Selbstverteidigung für Kinder von 8 - 14 Jahren
Wir bieten eine unkomplizierte und notwehrgerechte Verteidigung. Die Kinder und Jugendlichen erleben im Schulalltag und im Privaten mehr persönliche Freiheit durch die Gewissheit: Sie können sich verteidigen!
Durch ein gesteigertes Selbstbewusstsein verlassen die Kinder eine mögliche Opferrolle und erlangen durch die Selbstbehauptung mehr Sicherheit und
Durchsetzungsvermögen. Die Kinder sollen in einer Stresssituation nicht überhitzt reagieren, sondern in einer ernsthaften Gefahrensituation für sich
und andere richtig entscheiden und sich richtig verhalten. Im Unterricht wird dies im verbalen Konfliktmanagement geübt.
Ein weiteres Kriterium ist der Belästigungsschutz, bei dem die Kinder lernen auf Ihre Intuition zu vertrauen. Sie entwickeln durch die Intuition ein natürliches “Frühwarnsystem“ für bedrohliche Situationen.
Zusätzlich zum Selbstverteidigungs- und Konditionstraining bietet das Kindertraining ein spezielles Schlagpolstertraining, bei dem die Kinder ihre Stärken kennen lernen und nutzen können.
Selbstverteidigung für Jugendliche & Erwachsene
Kennen sie diese unterschwellige Angst in nicht einschätzbaren Situationen?
Immer wieder gehen sie ihnen aus dem Weg, um keinen Ärger zu bekommen.
Irgendwann fühlen sie sich eingeschränkt, und das "nervt"?!
Auch sonst selbstbewusste Menschen können sich nicht darauf verlassen,
in diesen ungewohnten Situationen zu bestehen. Optimale Selbstverteidigungsfähigkeit setzt Sicherheit auf allen Ebenen voraus: mental, rhetorisch und körperlich. Die wichtigsten Inhalte der Selbstverteidigung sind:
* Selbstbehauptung
* Stärkung der Persönlichkeit
* intuitive Verhaltensweisen richtig deuten
* Deeskalation
* Selbstverteidigungsschwerpunkt für Frauen: Belästigungsschutz
* Selbstverteidigungsschwerpunkt für Männer: Ritual- und Duellkampf
Gewaltprävention im Schulbereich
Gewalt, verbale oder physische, bestimmt leider immer häufiger unser Miteinander. Gerade Kinder sind davon betroffen, denn sie können allzu leicht in eine Opferrolle geraten; insbesondere dann, wenn ihr Durchsetzungsvermögen und ihre Selbstbehauptung noch nicht sehr ausgeprägt sind. Gewaltbereite Täter registrieren schnell, wer ein geeignetes Ziel darstellt. Ursprünglich harmlose Situationen können rasch eine Eigendynamik entwickeln, in der mitunter immer dasselbe Kind Gegenstand der Attacken wird.
Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, diese Konfliktmechanismen aufzuzeigen, zu durchbrechen und den Kindern durch bewusste Verhaltensschulung zu zeigen, wie Konflikte entstehen, wie sie schon im Vorfeld erkannt werden können und wie sie durch richtiges Handeln vermieden, entschärft
oder gelöst werden können.
Ziel soll die Vermeidung von körperlicher Gewalt und die Hinwendung zu verbaler Auseinandersetzung sein. Daneben geht es um das Erlernen einfacher Mittel der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, die mit einem möglichst geringen Einsatz an Körperkraft eine effektive Reaktion ermöglichen. Dies schließt den verantwortungsvollen Umgang mit den Selbstverteidigungstechniken ein.